Grunnkurs i livredning med hovedfokus på utemiljøet. Vi starter med litt teori og praktiske øvelser ved Farris naturskole. Etter lunsj har vi praktiske øvelser i, ved og på vann. Kurset blir avsluttet med årlige praktisk prøve i Farris. Dette er et kurs for deg som ikke har livredningskurs fra tidligere, ønsker livredningskurs ute, eller som ønsker å friske opp livredningskunnskapene og ferdighetene ute. 

Om dette kurset

Grunnkurs i livredning med hovedfokus på utemiljøet. Vi starter med litt teori og praktiske øvelser ved Farris naturskole. Etter lunsj har vi praktiske øvelser i, ved og på vann. Kurset blir avsluttet med årlige praktisk prøve i Farris. Dette er et kurs for deg som ikke har livredningskurs fra tidligere, ønsker livredningskurs ute, eller som ønsker å friske opp livredningskunnskapene og ferdighetene ute. 

Oppmøte: Farris naturskole
Varighet: 6 timer (inkl. lunsj)

Ta med:
- Mat og drikke.   
- Klær til og kunne være i aktivitet ute over tid
- Ekstra skift og håndkle.
- T-skjorte og bukse til livredningsprøven ute.

All påmelding skjer individuelt på denne siden med egen mailadresse, navn osv. Av melding gjøres til sondre.bergem@larvik.kommune.no

Ved spørsmål ta kontakt med Sondre Bergem

Årlig praktisk prøve ute: 
- Iført bukse og skjorte  
- Livredningshopp/gå ut i vannet, 
- svøm 20m på mage
- svøm 20m på rygg
- Dykk (1,5m) og hent opp øvelsesdukke, 
- Ilandfør en person 20m ved bruk av forlenget arm
- Gjennomføre hjerte- og lungeredning på øvelsesdukker. (barn, ungdom og voksen)