Mange har en arbeidshverdag som i større eller mindre grad innebærer arbeid med PC. For mange utgjør dette store deler av arbeidshverdagen, hver dag, hele arbeidslivet. 

Vi vet at det å sitte i ro og å være inaktiv er et stort og alvorlig folkehelseproblem. I tillegg kjenner vi i dag til flere arbeidsmiljøfaktorer som utgjør en risiko for helsen vår når vi arbeider med PC. 

Målet med dette nettkurset er å få økt kunnskap om hvilke forhold som utgjør en risiko ved arbeid med PC, og dermed blir i stand til å gjøre sunne og kunnskapsbaserte helsevalg når man er på jobb. På den måten kan man forebygge helseplager relatert til arbeid med PC, og fortsette å ha det godt på jobb og sikre god helse nå, og når vi en gang er ferdig i arbeidslivet